Hoje o papo é reto, à uma semana, iniciei uma reeducação, rica em vitaminas e sem passar fome, bebendo água de duas em duas horas, não sei se é certo, já tentei de tudo e meu corpo sempre me dribla, estou sim, por conta própria, é mais um resultado de auto estima, quando vou às nutricionistas, elas sempre me passam dietas tão gordas que pergunto se são de engorda, a diferença é que tenho evitado andar de carro e estou me locomovendo mais quando preciso ir aos lugares, vou à pé ou de bicicleta, Sei que já vejo os resultados, mas não vou cantar vitórias antes de chegar à minha meta que são 56 quilos. tenho 34 anos e depois dos 30 é sempre difícil, fazer dietas, então estou me reeducando, confesso que no início sou bem radical e depois, vou mantendo, na verdade, não precisamos de muito para viver, é aquela velha estória, cama menos, ande mais. Carros são maravilhosos, mas nos viciam e nos deixam sedentários, como eu mesma não tenho um, tô curtindo andar e pedalar, por ter ficado muito tempo sedentária, pedalar me é um custo, mas gosto do desafio e meu corpo responde bem, agora com a chegada da primavera, faz menos frio e eu posso me aventurar! Aqui na minha cidade tem um Rio lindo, porem maltratado, mas dá para bater um pedal legal ao redor das pontes que são 4, corro do frio por conta da minha hipersensibilidade, mas agora, acredito que vai dar, tudo na medida certa, voltei também, para minhas queridas aulas de Yoga, o que me deixa bastante relaxada. Mente sã corpo são!!!
Tô gostando desse negócio de voltar a me amar, espero que tudo isso me amadureça mais e mais, tenho saudades das minhas aulas de dança, mas tô sem poder retornar, fica tudo muito corrido. vou aos poucos retomando as rédeas da minha vida, as coisas andam meio complicadas, mas tudo se resolve com o tempo, de um jeito ou de outro.
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