Entrevista para TV UESC!!!

Mensagem interessante para reflexão!

A arte de calar

“O silêncio é um momento vivificante de graça, em que a criatura se cala, mas o espirito fala”

Calar sobre sua própria pessoa, é humildade.
Calar sobre os defeitos dos outros, é caridade.
Calar quando a gente está sofrendo, é heroísmo.
Calar diante do sofrimento alheio, é covardia.
Calar diante da injustiça, é fraqueza.
Calar quando o outro está falando, é delicadeza.
Calar quando o outro espera uma palavra, é omissão.
Calar e não falar palavras inúteis, é penitência.
Calar quando não há necessidade de falar, é prudência.
Calar quando Deus nos fala no coração, é silêncio.
Calar, diante do mistério que não entendemos, é sabedoria.  

Medidas sérias com a minha saúde... eliminar peso!

  Hoje o papo é reto, à uma semana, iniciei uma reeducação, rica em vitaminas e sem passar fome, bebendo água de duas em duas horas, não sei se é certo, já tentei de tudo e meu corpo sempre me dribla, estou sim, por conta própria, é mais um resultado de auto estima, quando vou às nutricionistas, elas sempre me passam dietas tão gordas que pergunto se são de engorda, a diferença é que tenho evitado andar de carro e estou me locomovendo mais quando preciso ir aos lugares, vou à pé ou de bicicleta,  Sei que já vejo os resultados, mas não vou cantar vitórias antes de chegar à minha meta que são 56 quilos. tenho 34 anos e depois dos 30 é sempre difícil, fazer dietas, então estou me reeducando, confesso que no início sou bem radical e depois, vou mantendo, na verdade, não precisamos de muito para viver, é aquela velha estória, cama menos, ande mais. Carros são maravilhosos, mas nos viciam e nos deixam sedentários, como eu mesma não tenho um, tô curtindo andar e pedalar, por ter ficado muito tempo sedentária, pedalar me é um custo, mas gosto do desafio e meu corpo responde bem, agora com a chegada da primavera, faz menos frio e eu posso me aventurar! Aqui na minha cidade tem um Rio lindo, porem maltratado, mas dá para bater um pedal legal ao redor das pontes que são 4, corro do frio por conta da minha hipersensibilidade, mas agora, acredito que vai dar, tudo na medida certa, voltei também, para minhas queridas aulas de Yoga, o que me deixa bastante relaxada. Mente sã corpo são!!!
 Tô gostando desse negócio de voltar a me amar, espero que tudo isso me amadureça mais e mais, tenho saudades das minhas aulas de dança, mas tô sem poder retornar, fica tudo muito corrido. vou aos poucos retomando as rédeas da minha vida, as coisas andam meio complicadas, mas tudo se resolve com o tempo, de um jeito ou de outro.

O negócio é variar, decoração de banheiro simples e barata!

Vamos lá meu povo, que o negócio é variar, já está no ar um vídeo super rápido para ensinar como arrumar seu banheiro de forma prática e dá um tapa no visual, você só precisa escolher a cor e mandar ver na criatividade, A questão é descomplicar e deixar tudo à mão.
   Vocês verão quem a ideia inicial era outra mas não deu, fazer o que não é, tem que apelar para o mais em conta, é hora da velha e boa pechincha e correr para a casa de tudo por R$ 1,99, e não é que podemos muitas vezes nos surpreender??? Pois, lá a variedade é o que importa vai do produto mais simples ao médio sofisticado...rs por apenas R$ 1,99. Veja a seguir o resultado!!!

TAG o que eu carrego na minha bolsa

Genteeeeeeeeeeeeeeee, tô na moda, resolvi responder a Tag, o que eu carrego na minha bolsa, uaiiiiiiiii, super básica, só que não, babado isso, vamos lá? Curti compartilha e faz seu vídeo também e me marca!

Arrumando a casa com a Gi- decoração de banheiro

Novidades, aqui no blog e no canal... Gisele na área, vamos ver tudo que ela pode ensinar, sempre gastando pouco, por que é importante economizar, se você gostar do vídeo, curte e compartilha, se inscreve no canal para você receber as atualizações, e vem mais personalidades por aí!!!

TAG- Apenas uma palavra, só que não...rs

Olha quente que irônico isso... as perguntas da tag, era para a resposta ser apenas uma palavra, mas vocês veram que é impossível, mas vamos lá, vamos de modinha de Tag que a gente se diverte!!! Curte, se inscreve no e compartilha galera, ajuda aê!!!

Na cozinha com Crotilde 1- Velas aromatizadas

Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...
Meu povo lindooooooooooooooo, apresento-lhes, Croltilde!!! 
Ela sempre irá ensinar a fazer coisas super interessantes, se ligue nas novidades, se increva no canal e receba as atualizações!!!

Acorda pra vida meu povo!!!

Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...
Meu povo lindooooooooooooooo, hoje vou falar bem pouquinho... por que é dia de escutar, eu não sou evangélica( protestante, crente), mas também, não tenho nada contra quem é e sei reconhecer um bom trabalho, então, trago para vocês hoje o vídeo desse pastor que é um cara incrível!!!

Genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, hoje vou falar do meu mais novo vício sim, o Chimarrão!!!

    Meu povoooooooooooo, nunca pensei que fosse gostar tanto de uma cosa assim... num é que o trem é bom, oxente, tchê!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk
    Claroooooooooo, e já estou pesquisando de tudo sobre ele, bixim, e a cada pesquisa gosto mais!!!
     Já vi que ele vai me ajudar em muita coisa, tô tão feliz, Agradeço imensamente a Gaúcha que abriu meu AGOSTO, com esse lindo presente, ameeeeeei, Minha amiga Cleri Sauer.
     Então, pesquisando achei em um blog, para lá de legal, umas coisas interessantes e como boa artista plástica que sou...rsrsrsrs. Amei esse visual também e tomei a liberdade de copiar!

E olhe os benefícios, que legais!!!

Os 8 benefícios do chimarrão
1- O chimarrão elimina a fadiga- o chimarrão possui alcaloides, sendo o principal a cafeina, que elimina assim o cansaço físico e mental. Mas uma coisa bem importante tenho que dizer tem pessoas que não podem ingerir muita cafeina né? então deves tomar chimarrão o minímo possivel, pois o abuso pode dar descompasso no ritmo cardiaco e levar até a morte. por conter cafeina.

2- Aparelho digestivo-O chimarrão possui propriedades que são digestivas e, laxativas, combatendo assim a costipação intestinal. 

3- Tem efeito diurético – Como o chimarrão é tomado bem quente (60 a 75ºC), fortalece ainda mais a nossa capacidade diurética. E beneficia quem tem retenção de líquidos.

4- Contém bastante sais minerais – A erva-mate possui minerais: ferro, fósforo, potássio e também manganês, completando a dieta. Que tal!

5-  A erva-mate possui antioxidantes: A erva-mate possui compostos fenólicos, que combatem o envelhecimento celular.

6- Também auxilia na regeneração celular – Os bioativos do chimarrão, ajudam na manutenção de nossas células.

7- Estimula também nas atividade física – Além de aquecer e eliminar a fadiga, irá proporcionar mais energia na hora de enfrentar uma atividade física.

8- Tem efeito calmente- Para algumas pessoas o chimarrão tem efeito calmante, relaxa, e tira o stress.

2º VLOG CONTINUAÇÃO DA TRANSFORMAÇÃO

Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...
Fala meu povoooooooooooooo, quero saber sobre suas aventuras também, hoje tem vlog novo no pedaço, com essa minha cara linda, soquenão....hahahahahahaha, mas vamos que vamos, pintura para cabelo vermelho, é isso aí... essa cor que estou usando no vídeo é tudo de bão, fica super lindona, para quem quiser ver o vídeo clica aí e senta, faz favor de deixar sua opnião, gostando do vídeo da um like lá no Sr. You tube, beijão!!!

Meu computador tá dodói!!!

   Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...

   Hoje tô meeeeeeeeeeeeeeeeega triste.... ô gente, fui usar o internet explorer e acabei infestando meu computador de vírus.... tô muuuuuuito tristeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... 
Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Alguém me dá um socorre, arremaria, pelos santos que alumiam meus zoin!!!

“A vida que segue…”

      Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...
Hoje acordei e fiquei pensando em tudo que poderia ter dado errado. 
Passei a observar meus passos e, quando já não tinha mais por onde caminhar, dei de cara com a vontade de comer coisas salgadas de novo, só que à noite! E foi assim, refazendo os meus passos, que percebi que não teria controle sobre a minha vontade. Me sinto fraca frente os meus propósitos, está bem difícil, gostaria de compartilhar idéias com pessoas que tivessem passando pela mesma situação. 

Dando continuidade- Aguerra contra a balança!

     

   Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs... Bom dia gente me pesei ontem e tcharam..... 2.300kg eliminados!!!

   Força e foco são minhas palavras do momento. Força de vontade e foco na dieta, só não fico preocupada com o que estou ingerindo quando é água ou chá... 

     Seguindo dicas e orientações de uma endocrinologista:

1# Cada refeição deve durar 20min no minimo; A minha é de quase meia hora!!!
2# Não tomar refrigerante; Já estou nessa luta à meses!!!
3# Fazer um diário alimentar; Desde o início da dieta, mesmo não perdendo peso algum em alguns dias!!!
4# Beber muita água; Sou bem enrolada para isso!!!


   Uma dica que está dando certo pra mim:
Tomar chá;

     Seguir dieta no final de semana é difícil, tem sempre um evento e outro e tudo sempre tem comidinhas gostosas... 
  Arremaria, mas a luta continua meu povo.

  Sou brasileira e não desisto NUNCA!
  

A TRISTE GUERRA CONTRA A BALANÇA!!!

  Ohoiiiii,rs,rs,rs,rs...

  Bom, na verdade o assunto  de hoje não tem nada de engraçado, há 14 anos sofro de um distúrbio chamado  de "efeito sanfona", desde os meus 20 aninhos  quando  comecei a tomar hormônios, meu corpo já não é mais o mesmo, nesse 14 anos pulei dos 48 quilos e manequim 38, para os 73.900 que me encontro hoje, roupas manequim 42 apertado. Triste isso, muito triste mesmo.

   Já fiz várias dietas inclusive jejum, mas sempre volto a estaca zero, agora  estou em mais uma dieta, nada muito radical, fiz exames recentes e estou bem.

    Pretendo eliminar 14 quilos, mas não tem sido fácil. quem sabe dessa vez eu consiga me educar e me alimentar melhor.

Nosso primeiro vlog do canal!!!

Ohoiiiii!!! rs,rs,rs,rs;

Minha genteeeeeee, tô ousada num é que comecei a fazer vídeo no you tube novamente... aff, quero parar mais não....kkkkkkkkkkkkkkkk, tá com saudade, vai lá no you tube, ó tem novidade de produtinho, um arraso gente, corre lá. O bichinho é caro, mas vale à pena viu!!!

Apresentando-me... Eu falo tu falas, meu povo!!!

Ohoiiiii!!! rs,rs,rs,rs; 

Meu nome é Karine Magnavita Lopes de Araújo. É enorme eu sei, mas fazer o que? Eu não quis tirar nenhum nome.

Me chamam de Lylle, é um apilidinho que eu resolvi adotar quando de quando minha irmã era pequena, ela me chamava assim e por não saber falar meu nome ainda. outros me chamam pelo meu primeiro sobrenome Magnavita, alguns poucos de Lopes e de Mulher Maravilha, esse me encantou, mas até hoje eu não seu o por que, juro... (risos) até, Maravilhosa!!!

    Sou casada já há 13 anos, sim eu me casei aos 21 aninhos e só tivemos filho depois de 5 anos de relacionamento, apenas 1 filho, sou espírita atuante, teve que ser assim, pois sou médium desde muito nova, para quem acredita, é bem trágico, no meu caso que cresci em uma família católica. 
    Sou formada em Filosofia e sou artista plástica, autodidata. Atualmente trabalho com o estilo POP ART, para assinar as obras somente uso Karine Lopes, após fazer um estudo numerológico.