Entrevista para TV UESC!!!

Mensagem interessante para reflexão!

A arte de calar

“O silêncio é um momento vivificante de graça, em que a criatura se cala, mas o espirito fala”

Calar sobre sua própria pessoa, é humildade.
Calar sobre os defeitos dos outros, é caridade.
Calar quando a gente está sofrendo, é heroísmo.
Calar diante do sofrimento alheio, é covardia.
Calar diante da injustiça, é fraqueza.
Calar quando o outro está falando, é delicadeza.
Calar quando o outro espera uma palavra, é omissão.
Calar e não falar palavras inúteis, é penitência.
Calar quando não há necessidade de falar, é prudência.
Calar quando Deus nos fala no coração, é silêncio.
Calar, diante do mistério que não entendemos, é sabedoria.  

Medidas sérias com a minha saúde... eliminar peso!

  Hoje o papo é reto, à uma semana, iniciei uma reeducação, rica em vitaminas e sem passar fome, bebendo água de duas em duas horas, não sei se é certo, já tentei de tudo e meu corpo sempre me dribla, estou sim, por conta própria, é mais um resultado de auto estima, quando vou às nutricionistas, elas sempre me passam dietas tão gordas que pergunto se são de engorda, a diferença é que tenho evitado andar de carro e estou me locomovendo mais quando preciso ir aos lugares, vou à pé ou de bicicleta,  Sei que já vejo os resultados, mas não vou cantar vitórias antes de chegar à minha meta que são 56 quilos. tenho 34 anos e depois dos 30 é sempre difícil, fazer dietas, então estou me reeducando, confesso que no início sou bem radical e depois, vou mantendo, na verdade, não precisamos de muito para viver, é aquela velha estória, cama menos, ande mais. Carros são maravilhosos, mas nos viciam e nos deixam sedentários, como eu mesma não tenho um, tô curtindo andar e pedalar, por ter ficado muito tempo sedentária, pedalar me é um custo, mas gosto do desafio e meu corpo responde bem, agora com a chegada da primavera, faz menos frio e eu posso me aventurar! Aqui na minha cidade tem um Rio lindo, porem maltratado, mas dá para bater um pedal legal ao redor das pontes que são 4, corro do frio por conta da minha hipersensibilidade, mas agora, acredito que vai dar, tudo na medida certa, voltei também, para minhas queridas aulas de Yoga, o que me deixa bastante relaxada. Mente sã corpo são!!!
 Tô gostando desse negócio de voltar a me amar, espero que tudo isso me amadureça mais e mais, tenho saudades das minhas aulas de dança, mas tô sem poder retornar, fica tudo muito corrido. vou aos poucos retomando as rédeas da minha vida, as coisas andam meio complicadas, mas tudo se resolve com o tempo, de um jeito ou de outro.

O negócio é variar, decoração de banheiro simples e barata!

Vamos lá meu povo, que o negócio é variar, já está no ar um vídeo super rápido para ensinar como arrumar seu banheiro de forma prática e dá um tapa no visual, você só precisa escolher a cor e mandar ver na criatividade, A questão é descomplicar e deixar tudo à mão.
   Vocês verão quem a ideia inicial era outra mas não deu, fazer o que não é, tem que apelar para o mais em conta, é hora da velha e boa pechincha e correr para a casa de tudo por R$ 1,99, e não é que podemos muitas vezes nos surpreender??? Pois, lá a variedade é o que importa vai do produto mais simples ao médio sofisticado...rs por apenas R$ 1,99. Veja a seguir o resultado!!!

TAG o que eu carrego na minha bolsa

Genteeeeeeeeeeeeeeee, tô na moda, resolvi responder a Tag, o que eu carrego na minha bolsa, uaiiiiiiiii, super básica, só que não, babado isso, vamos lá? Curti compartilha e faz seu vídeo também e me marca!

Arrumando a casa com a Gi- decoração de banheiro

Novidades, aqui no blog e no canal... Gisele na área, vamos ver tudo que ela pode ensinar, sempre gastando pouco, por que é importante economizar, se você gostar do vídeo, curte e compartilha, se inscreve no canal para você receber as atualizações, e vem mais personalidades por aí!!!

TAG- Apenas uma palavra, só que não...rs

Olha quente que irônico isso... as perguntas da tag, era para a resposta ser apenas uma palavra, mas vocês veram que é impossível, mas vamos lá, vamos de modinha de Tag que a gente se diverte!!! Curte, se inscreve no e compartilha galera, ajuda aê!!!